FICHE HERBORISTERIE *
MENTHE POIVRÉE
 
Origine :
Si on trouve trace de la menthe dès l'Égypte ancienne, son utilisation pour ses bienfaits sur la santé est très récente.
Au 17ème siècle, elle a fait l'objet d'une hybridation entre trois menthes connues, donnant naissance à une espèce plus aromatique, Mentha piperita soit la Menthe Poivrée.
 
Utilisation  en infusion :
Elle soulage les irritations de la gorge, pharynx lors des rhume ou de la toux.
Aujourd'hui, on l'utilise surtout pour ses propriétés antispasmodiques de la sphère digestive en cas de nausées, de ballonnements ou d’inflammation de l'intestin.
 
Contre-indication :
La menthe poivrée semble stimuler la sécrétion de la bile, l'existence de calcul de la vésicule biliaire doit contre indiquer l'utilisation par voie orale pour éviter la crise de colique biliaire.
Contre indiqué lors du 1er trimestre de la grossesse ( possibilité d 'effet stimulant de l'utérus), pour les femmes allaitantes, enfants de moins de 4 ans
 
En résumé  :
C'est une infusion parfaite pour aider à la digestion ou calmer les spasmes digestifs.
 
1 cuillère à soupe pour 150 ml d'eau frémissante, infuser 10 min
 
 
NB : En huile essentielle, en massage sur les tempes, elle aide à passer les maux de tête (attention aux yeux)
 
 
 
*Les bienfaits des produits ne sont donnés qu'à titre informatif, ils ne constituent et ne se substituent en aucun cas à une prescription médicale, ils n'engagent pas la responsabilité de Café en Seine.
En cas de doute ou pour des conseils personnalisés, veuillez consulter un professionnel de santé .
 
Source : vidal.fr