FICHE HERBORISTERIE *

LE TILLEUL

Origine :

Le Tilleul est une plante faisant partie intégrante de notre paysage européen et sa renommée était si grande qu'autrefois, une ordonnance royale fut éditée qui assurait la plantation des Tilleuls sur les bords des routes et en réservant la récolte uniquement aux hôpitaux.

Utilisation  en infusion :

Selon la partie utilisée du Tilleul, les propriétés sont différentes, ici, nous utilisons les fleurs héxamères du Tilleul argenté.

Ce sont les effets apaisants de soulagement du stress et l'insomnie qui sont le plus usités, mais les effets sur la digestion et l'aide à lutter contre les maux de tête sont également intéressants.

Il aide à détoxifier l'organisme, participant ainsi à l'amélioration globale de la santé.

Contre-indication :

aucune contre indication aux doses conseillées.

Cependant, consommé à hautes doses, le Tilleul provoque paradoxalement l'effet inverse et peut provoquer une excitation non négligeable.

En résumé  :

C'est une infusion parfaite pour soulager contre le stress, la nervosité ou l'anxiété favorisant ainsi le sommeil.

Connue pour lutter contre les maux de tête

Action sur la digestion

1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau frémissante, infuser 5 min max 3 fois par jour. L'idéal étant de la boire 30 min avant le repas.

*Les bienfaits des produits ne sont donnés qu'à titre informatif, ils ne constituent et ne se substituent en aucun cas à une prescription médicale, ils n'engagent pas la responsabilité de Café en Seine.

En cas de doute ou pour des conseils personnalisés, veuillez consulter un professionnel de santé .Toujours à consommer avec modération.

Source : herboristerieduvalmont.com